LES PRESTATIONS 

       FORMATIONS À LA PRÉVENTION QVCT 

      1 ou 2 journées

      Thématiques prédéfinies :

      - Prendre de la distance face à son stress, prévenir le Burn-out

      - Gérer sa fatigue et booster sa vitalité,

      - ...

      Thématiques sur-mesure selon les priorités de votre entreprise et sa politique QVCT

      Intervention régulière (sur programmation) ou ponctuelle

           PROGRAMME BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

          Alternance de séances de massages et/ou d'ateliers collectifs définie en fonction de la politique QVCT de votre entreprise et de ses priorités.

              MASSAGE ASSIS (Amma Assis)
              séances de 10, 15 ou 20 minutes

              D'origine chinoise, le Amma assis a plus de 4 000 ans, Il se développe d'abord en Corée, puis apparait au Japon en 1 300. 

              Le "Amma" est la racine du Shiatsu et de toutes les techniques d'acupression, telle que la Réflexologie.

              Il apporte de nombreux bénéfices aux salariés et à votre entreprise. 

              Il :  
              - réduit la fatigue et le stress 

              - revitalise, redynamise en quelques minutes

              - améliore la productivité et la concentration

              - prévient les troubles musculo squelettiques (TMS) et les troubles psycho sociaux (TPS)


              Intervention régulière (sur programmation) ou ponctuelle

              Forfait à la  1/2 journée de 4H ou à la journée complète de 6H 

                  RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
                  séances de 30 minutes

                  La pratique de la réflexologie plantaire remonte à l'Egypte ancienne. 

                  Disparue, elle commence à réapparaitre il y a plus de 4 000 ans, en Chine. 

                  Et, c'est au début du XXe siècle que sa pratique se démocratise, grâce à Eunice Ingham, kinésithérapeute de formation, qui met au point une cartographie des zones réflexes des pieds en 1938.

                  En entreprise, ses bénéfices sont  :

                  - de réduire le stress, la nervosité, l'irritabilité (TPS),

                  - de réduire les raideurs, les douleurs corporelles et les inflammations,.. (TMS),

                  - d'améliorer la capacité de récupération et de favoriser le sommeil,

                  - de stimuler le système immunitaire et d'améliorer la digestion


                  Intervention régulière (sur programmation) ou ponctuelle

                  Au forfait à la 1/2 journée de 4H30 ou à la journée complète de 7H

                    AUTO-HYPNOSE EN ENTREPRISE
                    ateliers collectifs de 1h00 avec 10 pers. maximum
                     

                    Thématique sélectionnée selon le besoin de votre entreprise :

                    - apprendre à faire une pause détente, 

                    - améliorer la confiance en soi,

                    - se régénérer/se ressourcer,...

                    Intervention ponctuelle à la 1/2 journée de 4H

                    ou lors de plusieurs ateliers (parcours thématiques de 2, 4, 5 ateliers programmés)

                        LES TARIFS SONT SUR DEVIS